żołądek

Niestrawność

Zazwyczaj niestrawność nie jest powodem do niepokoju. Jednak jeśli często nam towarzyszy może bardzo utrudnić życie, a w dodatku być objawem ciężkiej choroby. Często trudno jest odkryć przyczynę niestrawności. Objawy takie jak ból czy pieczenie w żołądku odczuwane są zazwyczaj tuż po posiłku. Zwykle zwracanie baczniejszej uwagi na swoją dietę, pomaga wyleczyć tę chorobę. Jednak nie tylko szybkie spożywanie posiłków i upodobanie do ciężkostrawnego pożywienia może być przyczyną dolegliwości.

Jeśli dokucza nam niestrawność warto zwrócić uwagę na to, czy przyczyną nie są przypadkiem sytuacje stresowe w naszym życiu. Może to być bardzo ciężka praca, śmierć kogoś bliskiego czy nawet zbliżające się egzaminy lub testy. Oprócz żołądek Ból  pieczenie  stres pieczenia i bólu żołądka mogą pojawić się wtedy również wymioty. W ten sposób nasz organizm próbuje pozbyć się napięcia. Jeśli objawy nasilają się, dodatkowo pojawia się gorączka i biegunka, to nie jest to tylko niestrawność, ale symptomy poważniejszej choroby układu pokarmowego. Wtedy należy udać się do specjalisty, gdyż czasem należy wykluczyć możliwość, iż jest to wrzód żołądka lub dwunastnicy, które wymagają leczenia.

Jeśli objawy dopiero co się pojawiły, można spróbować samo leczenia niestrawności. Przede wszystkim należy zrezygnować z ciężkostrawnych pokarmów. Z ziół zalecane są mięta i rumianek. Mięta ze względu na działanie rozkurczowe i rumianek, gdy powodem niestrawności są sytuacje stresowe. Ponadto posiłki należy spożywać powoli i dbać o spokojny nastrój przy ich spożywaniu. Gdy niestrawność spowodowana jest stresem dobrze jest rozpocząć psychoterapię, a przynajmniej spróbować ćwiczeń oddechowych, które pomogą nam się rozluźnić w sytuacjach stresowych.

Dolegliwości takie jak przy niestrawności występują także w przypadku zapalenia żołądka i zespole drażliwego jelita, oraz wtedy, gdy nasz układ pokarmowy zamieszkują pasożyty. Dlatego najlepiej jest w razie wątpliwości zgłosić się do lekarza.

Listopad 2017
P W Ś C P S N
« Cze    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930